先週金曜日facebook友達（初めてお会いしました😅）の松井さん（益田市から来て頂きました）による『ゆる体操教室』を開催しました。

息子の同級生の陸上部のメンバーで普段の練習で鍛えたカラダを「ゆる体操」でほぐし更にパワーアップ💪

頭の中で身体を緩めることを意識して（とろける＝肩、肋骨、背骨、骨盤）ストレッチをすると更に力を発揮できるとのことd(^_^o)

機会があればお客様とも今後出来ればと考えていますので楽しみにしていて下さい😊

松井さんは松江の開星高校テニス部（インターハイで女子で個人優勝）を始め、老人ホーム、一般のサークルなど幅広く指導されています。

依頼があれば県内県外問わず行かれるそうなので、興味のある方はメッセンジャー等でお問い合わせくださいd(^_^o)

終わった後は元のふとん屋に戻りましたd(^_^o)